2024 Müəllif: Chloe Blomfield | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:50
Guava meyvəsi çox yönlü qidadır. Dərman, aşılayıcı, boya və ağac mənbəyi kimi zəngin tarixə malikdir. Guava meyvəsinin istifadəsi şirindən ləzzətli tətbiqlərə qədər gamutu idarə edir. Quavanın yüksək vitamin C tərkibi, həmçinin çoxlu likopen və güclü antioksidant xüsusiyyətləri ilə qidalanma baxımından çoxlu faydaları var. İstər meyvədən istifadə edən aşpaz olun, istərsə də onu müalicəvi faydaları üçün bəyənirsinizsə, guava ilə yemək sağlamlığınızı gücləndirməklə yanaşı, reseptlərə tropik rəng qata bilər.
Quava ilə yemək
Quava ağacları adətən Cənubi və Mərkəzi Amerikada, həmçinin Hindistan, İspaniya və bir sıra Cənubi Sakit okean adalarında becərilir. Onun haradan gəldiyi dəqiq deyil, lakin bir çox alimlər bunun kəşfiyyatçılar tərəfindən müəyyən bölgələrə təqdim edildiyinə, digərlərində isə heyvanlar və quşlar tərəfindən yayıla biləcəyinə inanırlar.
Ağacların məhsuldarlıq mövsümü qısadır, lakin meyvə ilə məhsuldar ola bilər. Bu, bağbanı guavalarla nə edəcəyini maraqlandırır? Meyvəni israf etmək əvəzinə, jele, şirə və xəmir kimi adi istifadələrdən kənara çıxın və ətə, souslara və kokteyllərə bir qədər zing əlavə edin, sonra guava meyvəsi üçün aktual və tibbi istifadələrə keçin.
Sizdə varguavaların bol məhsulu və artıq bəzi konservlər hazırlamış, bəzi hazırlanmış meyvələri dondurmuş və guava daiquiris hazırlamışdır. İndi guavalarla nə etmək lazımdır? Meyvə hazır və mövsümündə olduğu üçün başqa reseptlər bişirmək mənasız görünür, lakin siz meyvə üçün adi tətbiqlərdən bezmisiniz.
Quavadan istifadə edilən dadlı reseptlər kulinariya səhnəsində hit oldu. Quavanı sarımsaq, soğan, şirin və ya acı bibər və ekzotik ədviyyatlarla qarışdırmağa çalışın. Şirin və ləzzətli çotney Hindistan, Asiya və ya Karib dənizi reseptləri ilə yaxşı uyğunlaşır. Qrildə bişmiş ətlər damağın bütün hissələrini cəlb edən dumanlı, şirin bitişli guava şirəsi və ya sousuna uyğun gəlir.
Salsaya daxil edilən təzə guava yaddaqalan qəlyan altı hazırlamaq üçün asan bir yoldur və resepti bitirmək üçün sadəcə bir neçə qarğıdalı çipsi lazımdır. Hətta tərəvəzlər də guava, sarımsaq, soğanotu, ağ balzam sirkəsi, Dijon xardalı və sevdiyiniz yağdan ibarət kəskin salat sarğıdan faydalanır. Quava ilə yemək qidalandırıcı sağlamlığı gücləndirərkən dad qönçələrini həyəcanlandırmaq üçün əla yoldur.
Guava Meyvəsi üçün Digər İstifadələr
Təbii və ucuz gözəllik proqramı guava meyvəsini ehtiva edə bilər. Onların antioksidan xüsusiyyətləri yerli olaraq istifadə edildikdə sərbəst radikalları azaldır və dərini balanslaşdırır. Əzilmiş guava əti və yumurta sarısı ilə öz üzünüzü hazırlayın. Üz dərisinə yayın və on dəqiqədən sonra yuyun. Bu, dərini təravətləndirəcək, tünd ləkələri və göz altındakı dairələri azaldacaq, eyni zamanda dərini dartacaq.
Su ilə qarışdırılmış əzilmiş yarpaqlar da yerli olaraq istifadə edildikdə sızanaq və ləkələrlə mübarizə apara bilər. Guava üçün istifadə daha çox əhatə edirdəriyə qulluq. Arıqlama rejiminin bir hissəsi kimi guavadan istifadə tox hiss etməyə kömək edə bilər və maddələr mübadiləsini tənzimləməyə kömək edə bilər. Quavanın aktual faydalarına yaraları sağ altma, qaşınma əleyhinə xüsusiyyətlər və hətta saçların bərpası daxil ola bilər.
Meyvə üçün kulinariya və gözəllik tətbiqləriniz tükəndikdən sonra, rifahınızı və sağlamlığınızı artıracaq başqa guava meyvələri də var. Kökləri, qabıqları və yarpaqları ənənəvi olaraq dizenteriya, qastroenterit və hətta ishal ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilmişdir. Hazırlanmış yarpaqlar qarqara edildikdə diş ağrısını dayandırmağa kömək edir.
Quavada yüksək miqdarda fol turşusu var, bu da onları hamiləlik zamanı mükəmməl qida edir. Yüksək lif qəbizliyi müalicə edir, aşağı glisemik indeks isə meyvəni diabet xəstələrinə uyğun bir seçim edir. Bəzi araşdırmalar meyvənin bəzi xərçəng və ürək xəstəliklərinə qarşı mübarizə aparmağa, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə biləcəyini göstərir.
Ona görə də guava götürün və onu təzə və ya sevimli reseptinizdə yeyin, yol boyu bütün faydaları əldə edin.
Tövsiyə:
Məhsuldan sonra kələmdən istifadə: bağdan gələn kələmlə nə etməli
Bağçanızda böyüyən kələmlə nə edəcəyinizi düşündünüzmü? Kələm üçün çoxlu istifadələrdən bəziləri üçün buraya klikləyin
Kandina nə üçün istifadə olunur – Bağdan kasnı istifadə etmək üçün fikirlər
Siz yəqin ki, hindiba haqqında eşitmisiniz və hətta bağçanızda bu bəzək bitkisi ola bilər. Ancaq kasnı ilə nə edəcəyinizi və ya bağçadan kasnı istifadə etməyə necə başlaya biləcəyinizi bilmirsiniz. Kasnı nə üçün istifadə olunur? Bunu öyrənmək üçün bura klikləyin
Çörək meyvəsi ağaclarını necə budamaq olar - Çörək meyvəsi ağacını kəsmək üçün məsləhətlər
Çörək meyvəsi, bütün meyvə ağacları kimi, illik budamadan faydalanır. Yaxşı xəbər budur ki, çörək meyvəsini budamaq o qədər də çətin deyil. Çörək meyvəsi ağacını kəsmək üçün məsləhətlər axtarırsınızsa, doğru yerə gəldiniz. Ətraflı məlumat üçün bu məqaləyə klikləyin
Boysenberries Yemək üçün Məsləhətlər: Bağdan Boysenberries Necə İstifadə Edilir
Giləmeyvənin sağlamlıq faydaları haqqında çox eşitmişik. Boysenberries yeməyin bəzi faydaları nələrdir? Niyə oğlan giləmeyvə yeməli olduğunuzu və giləmeyvə necə istifadə olunacağını öyrənmək üçün bu məqalədəki məlumatlardan istifadə edin. Ətraflı öyrənmək üçün bura klikləyin
Durian Meyvəsi Üçün İstifadə Edilir - Durian Meyvəsi Becərilməsi Haqqında Öyrən
Şübhəsiz ki, Cənub-Şərqi Asiyada ən məşhur meyvə olan durian bir çox ictimai yerlərdə də qadağandır. Beləliklə, durian meyvəsi nədir və durian meyvələrindən bəziləri hansılardır? Qeyri-adi meyvə haqqında daha çox öyrənmək üçün bu məqaləyə klikləyin
