Sağlamlıq üçün otlar yetişdirmək – Bağdan Bitki mənşəli Müalicələr

2024 Müəllif: Chloe Blomfield | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:50

Əczaçılıq şirkətləri milyonlarla dərman istehsal etməzdən çox əvvəl insanlar xəstəlikləri, xəsarətləri və xəstəlikləri müalicə etmək üçün bitki mənşəli vasitələrə etibar edirdilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bağdakı bu qədim müalicə vasitələrinin çoxunun sağlamlığa müsbət təsiri var.

Sağlamlıq üçün otlar yetişdirmək

Alternativ təbabətin bir növü olaraq, bitki mənşəli vasitələr bitki mənşəli müalicənin aktiv maddələrini təşkil edən kimyəvi birləşmələri ehtiva edir. Bu birləşmələr ənənəvi dərmanlarla reaksiya verə bildiyi üçün, bitki mənşəli müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimlə təbii müalicə üsullarını müzakirə etmək məsləhətdir.

Bundan əlavə, sağlamlıq və gözəllik üçün otların yetişdirilməsi, otların nə vaxt və necə yetişdirildiyi, yığıldığı və istifadə edildiyindən asılı olaraq müxtəlif nəticələr verə bilər. Bağçadan müalicə üsullarından istifadə edərkən bu mülahizələri nəzərə alın:

• Bitki mənşəli vasitələrdən təhlükəsiz istifadə edin – Yalnız düzgün bitkidən deyil, həm də ondan təhlükəsiz istifadə etdiyinizə əmin olmaq üçün araşdırma aparın. Məsələn, ağcaqayın qriplə mübarizə üçün istifadə edilə bilən antiviral xüsusiyyətlərə malikdir, lakin istifadə etməzdən əvvəl bişirilməlidir. Çiy ağcaqayın istehlakı ürəkbulanma, qusma və ishala səbəb ola bilər.
• Üzvi bitki yetişdirin – Otlar yetişdirməyin əsas faydalarından birisağlamlıq bağ mühitinə nəzarət etmək qabiliyyətidir. Zərərvericilərə qarşı mübarizə, alaq otlarının azaldılması və gübrələmə üçün təbii üsullardan istifadə etməklə kimyəvi qalıqları istehlak etməkdən çəkinin.
• Nə vaxt yığacağınızı bilin – Otların potensialı otların nə vaxt və necə yığılmasından asılı olaraq dəyişir. Məsələn, tərkibində efir yağları olan otlar səhər tezdən seçildikdə ən təsirli olur.
• Qurudulmuş vs təzə – Təbii vasitələr hazırlayarkən qurudulmuş və təzə inqrediyentlərin miqdarına xüsusi diqqət yetirin. Bir çox otlar üçün kimyəvi birləşmələr bitki qurudulduğunda daha çox konsentrasiya olur. Raf ömrü də potensiala təsir edə bilər.

Bağdan necə müalicə etmək olar

• Bitki çayı – Yatmağınıza kömək etmək üçün buxarlanmış stəkan çobanyastığı çayından mədə narahatlığını sakitləşdirmək üçün təzə zəncəfil kökünün dəmləməsinə qədər bitki çayları ən məşhur çaylardan biridir. bitki mənşəli vasitələr. Çaylar və dəmləmələr yarpaqların, köklərin və ya çiçəklərin suda buxarlanması və ya qaynadılması və sonra mayenin içməli temperatura qədər soyuması ilə hazırlanır.
• Təpişmələr – Bu xaricdən tətbiq olunan təbii vasitələr ağrıları, xəsarətləri və infeksiyaları müalicə etmək üçün ilk yardım sarğı kimi təzə və ya qurudulmuş otlardan istifadə edir. Çox vaxt otlar əvvəlcə üyüdülür, sonra pasta şəklində tətbiq edilir və parça və ya cuna ilə örtülür.
• Vanna duzları – Öz müalicəvi vanna duzlarınızı hazırlamaqla özünüzə sakitləşdirici bitki mənşəli müalicə verə bilərsiniz. Sadəcə olaraq lavanda və rozmarin kimi yüksək uçucu yağ tərkibli otları bir banka Epsom və ya dəniz duzu əlavə edin. Duzun əsası udmasına icazə verinistifadə etməzdən əvvəl bir neçə həftə yağlar.
• Üz Buxarı – Bu gözəllik müalicəsindən zövq alırsınızsa, həftəlik üz buxarınıza kalendula və digər ətirli otlar əlavə edin. Bu, təkcə yuxarı tənəffüs yollarınızı açmayacaq, həm də üzünüzü yaxşılaşdıra bilər.