Bitki mənşəli Ginseng Müalicələri – Jenşen Kökündən Necə İstifadə Edəcəyinizi Öyrənin

2024 Müəllif: Chloe Blomfield | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:50

Ginseng Panax cinsinə aiddir. Şimali Amerikada Amerika jenşen ABŞ-ın şərq hissəsinin yarpaqlı meşələrində yabanı şəkildə bitir. Viskonsin ştatında becərilən jenşengin 90%-i bu ərazilərdə böyük pul məhsuludur. Ginseng nə üçün istifadə olunur? O, rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilən bir panacea hesab olunur. Jenşen dərmanları Şərq təbabətində vəhşicəsinə məşhurdur, burada bitki soyuqdəyməni müalicə etməkdən tutmuş cinsi cəsarətin artırılmasına qədər hər şey üçün istifadə olunur.

Ginseng nə üçün istifadə olunur?

Ginseng vasitələrinə tez-tez bütöv və ya təbii sağlamlıq ərzaq mağazalarında rast gəlinir. O, xam ola bilər, lakin ümumiyyətlə içki və ya kapsulda satılır. Asiya bazarlarında tez-tez qurudulmuş şəkildə tapılır. Jenşen üçün bir çox iddia edilən istifadələr var, lakin onun təsirinə dair faktiki tibbi sübut yoxdur. Buna baxmayaraq, jenşen müalicəsi böyük işdir və əksər tədqiqatlar onun soyuqdəymə hallarının və müddətini az altmağa kömək edə biləcəyi ilə razılaşır.

Yaşadığınız yerdən asılı olaraq, jenşen istifadəsi aromaterapiyadan yeməli qidalara və digər sağlamlıq idarəçiliyinə qədər geniş spektri əhatə edə bilər. Asiyada tez-tez çay, sərinləşdirici içkilər, konfet, saqqız, diş pastası və hətta siqaretdə olur. ABŞ-da belədirilk növbədə əlavə olaraq satılır, onun gücləndirici xüsusiyyətlərinə görə təşviq edilir. Təklif olunan üstünlüklər arasında:

• Artan koqnitiv qabiliyyət
• Gücləndirilmiş immunitet sistemi
• Tənəffüs simptomlarının qarşısının alınması
• Təkmilləşdirilmiş fiziki performans
• Aşağı qan təzyiqi
• Stressdən qorun

Jenşen üçün daha çox əsaslandırılmamış istifadələr onun orqanizmi radiasiyadan effektiv şəkildə qoruduğunu, çəkilmə ilə bağlı simptomları yatırdığını, qanın qalınlaşmasını dayandırdığını və böyrəküstü vəziləri gücləndirdiyini iddia edir.

Ginseng Necə İstifadə Edilir

Jenşendən istifadə üçün həkimlər tərəfindən sadalanan tövsiyələr yoxdur. Əslində, FDA çoxsaylı sadalanan sağlamlıq saxtakarlığı xəbərdarlıqlarına malikdir və bu, tanınmış bir dərman deyil. Bununla belə, o, qida olaraq təsdiqlənib və Milli Sağlamlıq İnstitutları bitkinin antioksidan faydalarına malik olduğunu göstərən 2001-ci il üçün əlverişli bir hesabat yayıb.

İstifadəçilərin çoxu onu ümumiyyətlə qurudulmuş və kapsulda əzilmiş əlavə şəklində qəbul edir. Alternativ tibb nəşrləri gündə 3-4 dəfə 1-2 qram (23-45 tsp) toz kökü tövsiyə edir. Yalnız bir neçə həftə istifadə etmək tövsiyə olunur. Yan təsirlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• qıcıqlanma
• başgicəllənmə
• quru ağız
• qanaxma
• dəri həssaslığı
• ishal
• delirium
• konvulsiyalar və tutmalar (son dərəcə yüksək dozalar)

Vəhşi jenşen yığımına dair məsləhətlər

Yem axtararkən, məhsul yığdığınız yerin qanuni olduğundan əmin olmaq üçün həmişə yerli meşə idarəsi rəsmiləri ilə əlaqə saxlayın. taparsanjenşen geniş yarpaqlı yarpaqlı ağacların görkəmli olduğu kölgəli yerlərdə. Torpaq humik zəngin və orta dərəcədə nəm olacaq. Ginseng yalnız kifayət qədər köhnə olduqda yığılmalıdır.

İdeal olaraq, bitki toxumlamağa vaxt tapdığı 4 dirəkli böyümə mərhələsinə çatmalı idi. Bu, mürəkkəb olan yarpaqların sayı ilə göstərilir. Amerika jenşenqi orta hesabla 4-7 il ərzində 4 dişli mərhələyə çatır.

Köklərdəki incə tüklərin zədələnməməsi üçün bitkinin əsasını diqqətlə qazın. Yalnız istifadə edə biləcəyiniz məhsulu yığın və toxum istehsal etmək üçün çoxlu yetkin bitki buraxın.

İmtina: Bu məqalənin məzmunu yalnız təhsil və bağçılıq məqsədləri üçündür. HƏR HƏR ot və ya bitkini dərman məqsədləri üçün və ya başqa məqsədlər üçün istifadə etməzdən və ya qəbul etməzdən əvvəl məsləhət üçün həkimə, tibbi herbalistə və ya digər uyğun mütəxəssisə müraciət edin.