Sağlamlıq üçün Dandelion Çayı: Dandelion Çayının Faydaları Nələrdir

Mündəricat:

Sağlamlıq üçün Dandelion Çayı: Dandelion Çayının Faydaları Nələrdir
Sağlamlıq üçün Dandelion Çayı: Dandelion Çayının Faydaları Nələrdir

Video: Sağlamlıq üçün Dandelion Çayı: Dandelion Çayının Faydaları Nələrdir

Video: Sağlamlıq üçün Dandelion Çayı: Dandelion Çayının Faydaları Nələrdir
Video: Həkimlərin Gizlətdiyi SARI ÇAY - Xərçəngi Sağadır, Qaraciyəri Təmizləyir... 2024, Noyabr
Anonim

Alaq otlarına nifrət edənlər zəncirotu təhqir edə bilər, lakin sağlamlığına diqqət yetirən bağbanlar alaq otu arxasında gizli gücü bilirlər. Dandelionun bütün hissələri yeyilə bilər və gözəl faydaları var. Dandelion çayı bitki üçün daha yaxşı tanınan istifadələrdən biridir. Dandelion çayı sizin üçün yaxşıdır? Bəli, zəncirotu çayının bir çox faydası var, üstəlik o, dadlı, rahat içkidir.

Dandelion çayı sizin üçün faydalıdırmı?

O alaq otu götürməzdən əvvəl onun sağlamlığınız üçün faydalı olduğunu düşünə bilərsiniz. Dandelion müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə əsrlər boyu istifadə edilmişdir. O, həmçinin salatlara dadlı bir əlavədir və kökü tərəvəz kimi qovrula bilər. Sağlam dandelion çayı çoxlu vitamin və minerallar gətirir və bir çox sağlamlıq şikayətlərinin azalması ilə nəticələnə bilən müəyyən detoksedici xüsusiyyətlərə malikdir.

Sağlamlıq üçün zəncəfil çayı hazırlamaq, yəqin ki, insanlar bitki toplayana qədər təbii farmakopiyanın bir hissəsi olmuşdur. Dandelion çayının faydaları tədqiqatdan asılı olaraq dəyişir, lakin bütün istifadəçilər onun tərkibində çoxlu A, C və D vitaminləri, sink, maqnezium və dəmir olduğuna razıdırlar. Çoxdan qeyd edilmişdir ki, çaydan istifadə əla bir sidikqovucudur və bu, "piddle bed" kimi adlara səbəb olur. Kəpək çayının sidik axını artırmaq qabiliyyətindən daha çox digər faydaları müalicəvi təsirlərə malikdir.

Sağlamlıq üçün Dandelion çayından istifadə

Dandelion çayının faydaları kosmetik və daxili xəstəliklər sahəsinə keçir. Büzücü kimi, sızanaq və dəri ilə bağlı digər problemlərlə kömək edə bilər. Saçda istifadə edildikdə kəpəyi azaldır və saçlarınıza parlaqlığı qaytarır. Daxil olaraq qəbul edilən sağlam dandelion çayı qaraciyər və böyrəklər üçün faydalı olan detoks kimi təqdim olunur. Çay həmçinin hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa və diabetlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Ən heyrətamizi isə, 2011-ci ildə aparılan bir araşdırma, bitkinin müəyyən xərçənglərlə mübarizə qabiliyyətinə malik olduğunu göstərdi.

Dandelion Çayı Necə Hazırlanır

Dandelion çayının sağlamlıq faydalarından istifadə etmək üçün ilk addım onu yığmaqdır. Herbisidlərə və ya pestisidlərə məruz qalmamış bitkiləri seçin. İstər qovrulmuş, istərsə də təzə köklər ən möhkəm çayı edəcək. Payızda və ya yazda, bitki hərəkətsiz vəziyyətdə olduqda və kökdə çoxlu enerji saxladıqda məhsul toplayın. Dandelion uzun kök kökü əmələ gətirdiyi üçün dərin qazın. Kökü yaxşıca yuyun və təzə istifadə etmək üçün qızardın və ya sürtgəcdən keçirin. Bitki materialını dikləşdirin və sonra süzün. Daha zərif çay istəyirsinizsə, çiçəkləri yığın və onları qaynar suya qoyun. Çaydan və onun atributlarından həzz aldıqdan sonra o sinir bozucu, qızılı çiçəkli alaq otları üçün eyni hissləri keçirməyəcəksiniz.

Qeyd – Bütün dandelionlar bərabər deyil. Çoxları, xüsusən də ictimai parklarda, herbisidlər və ya digər kimyəvi maddələrlə püskürtülür. Yalnız müalicə olunmayacağını bildiyiniz dandelionları yeyin.

Tövsiyə: