Şəfa verən bağlar: Mənzərədə Şəfalı Bağ Yaratmaq

Mündəricat:

Şəfa verən bağlar: Mənzərədə Şəfalı Bağ Yaratmaq
Şəfa verən bağlar: Mənzərədə Şəfalı Bağ Yaratmaq

Video: Şəfa verən bağlar: Mənzərədə Şəfalı Bağ Yaratmaq

Video: Şəfa verən bağlar: Mənzərədə Şəfalı Bağ Yaratmaq
Video: Qrip, Soyuqdəymə və Xəstəlik Üçün Meditasiya Musiqi Isochronic tonları + Binaural döyülməsi 2024, Noyabr
Anonim

“Təbiət sağlamlığın başqa adıdır.” ~ Henry David Thoreau.

Bağlar bütün növ funksiyalar üçün nəzərdə tutulub. Bəzi bağlar xüsusi olaraq qida və ya dərman bitkiləri üçün yetişdirilir, digər bağlar isə sırf estetik dəyərinə görə yetişdirilə bilər. Bununla belə, hətta bəzək bitkilərindən başqa heç nə ilə dolu olmayan bağlar da müəyyən dərman və müalicəvi əhəmiyyətə malik ola bilər – zehni və bədəni sakitləşdirmək və sağ altmaq üçün nəzərdə tutulan bitkilər toplusu müalicəvi bağlar kimi tanınır. Öz müalicəvi bağınızı yaratmağa başlamağınıza kömək edəcək bəzi müalicəvi bağ ideyaları üçün oxumağa davam edin.

Şəfalı bağlar nədir?

Bunlar sadəcə olaraq rifah və ümid hissini təşviq edən müxtəlif bitkilərlə dolu bağlardır. Onlar heç bir şəkildə yeni bir bağ tendensiyası deyil. Əslində, əsrlər boyu xəstəxanalarda, səhiyyə ocaqlarında şəfalı bağlar salınıb. Bu bağlar xəstələr, onların ailələri və işçi heyəti üçün sığınacaq yeri təmin edir. Onlar sülhü, şəfanı və stresdən azad olmağı təşviq edir, həmçinin diqqəti yayındırır və psixoloji rahatlıq verir.

Stress və onun sağlamlığımıza zərərli təsirləri ilə bağlı son araşdırmalarda test subyektlərinə müxtəlif şeylərin şəkilləri göstərilib. Əksərhallarda, təbiət şəkilləri göstərildikdə, birdən sakitləşdilər. Bu təbiət şəkilləri həmçinin test subyektlərində stress hormonlarını, qan təzyiqini, tənəffüs dərəcəsini və beyin fəaliyyətini azaldır. Eyni şəkildə, sağaldan bağlar yuxu və istirahəti, həmçinin əhval-ruhiyyəni və ağrıya dözümlülüyü yaxşılaşdıra bilər.

Şəfalı bağı necə etmək olar

Şafa verən bağlar yaratmaq heç də çətin deyil. Əslində, burada və ora bir neçə bitki əlavə etməklə, daha xoşbəxt bir ruh halına doğru getdiyinizi söyləmək təhlükəsizdir. Bununla belə, müalicəvi bağlar adətən yalnız bitkilər və təbii görünüşlü bağ dekorasiyası ilə tərtib edilir.

Təbiətin yumşaq, incə rəngləri və teksturaları ümumiyyətlə zehni və ruha sakitləşdirici, müsbət təsir göstərir. Çox parlaq rəngli obyektlər və ya digər qeyri-təbii bağ sənəti materialları həqiqətən müalicəvi bağın müalicəvi təsirlərindən uzaqlaşa bilər. Driftwood, böyük daşlar və digər təbii elementlər şəfalı bağlar üçün idealdır. Müalicə üçün bağçadan düzgün həzz almaq üçün adekvat oturma yerləri də tələb olunacaq.

Şafa verən bağlarda müxtəlif bitkilər ola bilər. Ağaclar təkcə kölgə salmır, həm də insanlara güc və qorunma hissi verir. Fərqli bitkilərin müxtəlif rəngləri və teksturaları insanlara fərqli hisslər bəxş edir – buna görə də bir sıra stimullaşdırıcı bitkilərlə hissləri həzz aldığınızdan əmin olun.

Məsələn, psixikaya müalicəvi təsir göstərməsi üçün bağın sadəcə olaraq yasəmən, lavanda və hanımeli kimi cəlbedici, ətirli bitkilərə baxmaq və ya qoxulamaq üçün olması lazım deyil. kimi incə teksturalı bitkilərbəzək otları, qıjılar və s., toxunmaq da sakitləşdirici ola bilər. Təbii görünən külək səsləri və ya sakitləşdirici su fəvvarəsi kimi bəzək xüsusiyyətlərinin incə ekranlarını da əlavə etmək yaxşıdır. Bunlar əlavə həzz almaq üçün insanın səs hissini cəlb edə bilər.

Tövsiyə: