Keto Dostu Tərəvəz Bağçası: Keto Bağında Nə Becərilir

Mündəricat:

Keto Dostu Tərəvəz Bağçası: Keto Bağında Nə Becərilir
Keto Dostu Tərəvəz Bağçası: Keto Bağında Nə Becərilir

Video: Keto Dostu Tərəvəz Bağçası: Keto Bağında Nə Becərilir

Video: Keto Dostu Tərəvəz Bağçası: Keto Bağında Nə Becərilir
Video: 2022-ci ildə kartof yetişdirməyə hazırsınız? 2024, Aprel
Anonim

Keto, sağlam yağlar və çox az karbohidrat ehtiva edən məşhur yemək üsuludur. Keto dostu bir bağ əkmək istəyirsinizsə, doğru yoldasınız. Keto bağçılıq asandır və siz dadlı keto tərəvəzlərinin uzun siyahısından seçim edə bilərsiniz.

Keto bağında nə yetişdirilməlidir

Keto dostu tərəvəz bağçasında nə yetişdirəcəyinizi düşünürsünüz? Aşağıdakı təkliflər sizin marağınıza səbəb olmalıdır.

  • İsveçrə pazı – İsveçrə pazı sağlamdır və böyümək asandır, həm də baxmaq üçün gözəldir. Budaqları kərəviz kimi yeyilə bilər, yarpaqlı zirvələri isə çiy və ya sote edilmiş dadlıdır. Bir çox yarpaqlı tərəvəzlərdən fərqli olaraq, isveçrə pazı bol günəş işığı tələb edir və yaxşı suvarıldığı müddətcə istiyə dözür.
  • Kohlrabi – Alabaş bitkiləri yetişdirilməsi asan olan şirin, dadlı keto tərəvəzləri istehsal edir. Bu xırtıldayan kök tərəvəzi qaynadıb kartof kimi əzmək olar, baxmayaraq ki, dadı bir qədər güclüdür. O, həmçinin dilimlənmiş və çiy yeyilən dadlıdır.
  • İspanaq – İspanaq keto-dostu tərəvəz bağçasında əsas yeməkdir. Bu sərin hava tərəvəzini yazda və ya payızda əkin. Bitkini tam günəşdə və ya iqliminiz istidirsə, bir az kölgədə böyüdüngünəşli. İspanağı yığmaq üçün xarici yarpaqları kəsin və daxili yarpaqların böyüməyə davam etməsinə icazə verin.
  • Çarmıxlı bitkilər – Kələm, Brüssel kələmi, gül kələm və brokoli kimi xaçbaraqlı bitkilər günəş işığında və sərin (lakin soyuq deyil) temperaturda inkişaf edir və çox istilik həm ölçüsü və keyfiyyəti. Toxum əkə bilsəniz də, transplantlarla başlamaq daha asandır.
  • Kale – Kələm, digər turpçiçəkli bitkilər kimi, sərin havada olan, günəşi sevən bitkidir, baxmayaraq ki, qismən kölgədə yaxşı görünür. İspanaq kimi bu keto bağçılıq sevimli məhsulunu yığın.
  • Turp – Turp bitkiləri çox asandır və onlar çox az yer tələb edir. Yazda və payızda toxum ək, çünki bu sürətlə böyüyən tərəvəz istiliyi sevmir. Turpları acı və odunlaşmadan əvvəl gənc və kiçik olanda yığın.
  • Kahı – Kahı toxumla yetişdirmək üçün çox sadədir, yazda son orta şaxtadan təxminən bir ay əvvəl başlayır. İkinci məhsulu payızda, ilk dondan dörd- altı həftə əvvəl əkə bilərsiniz. Kölgə isti iqlimlərdə yaxşıdır, lakin günəş işığı daha yaxşıdır.
  • Pomidor – Pomidorlar şirin və ləzzətlidir və çox yeməsəniz keto bağçılıq üçün uyğundur. Bu, çox istilik və günəş işığı tələb edən bir bitkidir. Artan mövsümünüz qısadırsa, erkən çeşid əkin.
  • Zucchini – Balqabaq mümkün qədər asandır: günlər etibarlı şəkildə 70 dərəcə F (21 C.) və ya yuxarı olan kimi toxumları torpağa səpin, sonra onlara bir az su verin və onların böyüməsinə baxın. Ən yaxşı ləzzət üçün tərəvəzlər 4-6 düym (10-15 sm.) olduqda məhsul yığın. Müntəzəm olaraq seçin və bitki həftələrlə məhsul verəcək.
  • Giləmeyvələr – Giləmeyvə, ilk növbədə böyürtkən, çiyələk və moruq unudulmamalıdır, çünki onlar karbohidratlarda azdır və lifdə yüksəkdir və bu onları keto üçün uyğun edir. bağ.

Digər keto tərəvəzlərə daxildir:

  • Bibər
  • Qulançar
  • Sarımsaq
  • Soğan
  • Badımcan
  • Yaşıl lobya
  • Çuğundur
  • Şalgam
  • Yaxalar
  • Kök
  • Bok choi
  • Enginar
  • Xiyar

Tövsiyə: