2024 Müəllif: Chloe Blomfield | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:50
Dünya bir neçə ay əvvəl olduğundan fərqli bir yerdir. Bu yazıda, koronavirus bütün dünyada yayılır, təxribat törədir, sağlamlığı və həyatı məhv edir. Xəstəxana sistemi həddindən artıq yüklənib, buna görə də bir çoxumuzun edə biləcəyi ən yaxşı şey immunitet sistemimizi və ümumi rifahımızı qorumaqdır.
Bitki çayı bitkiləri bunların bəzilərinin açarı ola bilər. Viruslarla mübarizə aparan çaylar belə geniş yayılmış xəstəlik dövründə ilk müdafiə xəttiniz ola bilər.
Sağlamlıq üçün Bitki Çayları
Özünə qayğı göstərmək həmişə yaxşı yaşamış həyatın əsasını təşkil edir. Sağlamlıq üçün bitki çaylarından istifadə dirçəliş görməli olan qədim bir təcrübədir. Atalarımız üçün kifayət qədər yaxşı olsaydı, məşqdə bir şey olmalıdır. Virusla mübarizə üçün ən yaxşı çay simptomlara görə dəyişir, lakin onların əksəriyyəti immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edə biləcək yüksək antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.
Düşünürəm ki, bu günlərdə hamımız sağlam qalmaq üçün əlimizdən gələni etməyə çalışırıq. Sosial məsafə saxlamaq, əlləri tez-tez yumaq və üzünüzə toxunmaqdan çəkinmək virusun yayılmasının qarşısını ala bilər. Lakin təsirlərdən qaçmağın və ya ən azı minimuma endirməyin ən yaxşı yollarından biri immunitet sisteminizi gücləndirməkdir.
Bir çox çay bitkiləri, xüsusilə yaşıl növlər, kiçik xəstəliklə mübarizə aparan T hüceyrələrinin istehsalını artıra bilən L-theanine baxımından yüksəkdir.bədəninizdə. Bir sıra otlar həmçinin immuniteti gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir. Echinacea olduqca yaygın bir mövsümi soyuqdəymənin qarşısını alır və simptomları azaldır. Vücudunuzun virusla mübarizə qabiliyyətini artıracaq digər bitki çayı bitkiləri bunlardır:
- Biyanı
- Rozmarin
- Qızılgül itburnu
- Sage
Xəstə olanda içməli çay
Çayınızı içdinizsə və sağlam qalmağa çalışsanız da, hələ də virusunuz varsa, panik etməyin. Əksər hallarda soyuqdəymə kimi yüngül keçir. Xəstə olduğunuz zaman içəcəyiniz çay növü sizi daha yaxşı hiss edə bilər.
İstənilən çaya zəncəfil, bal və ya limon kimi əlavələr əlavə etmək virusun simptomlarını sakitləşdirməyə kömək edəcək. İsti sizi içəridən isitəcək və çay içmək maye qəbulunuzu artırır, bu, xəstə olduğunuz zaman lazım olan bir şeydir.
Müəyyən simptomları yüngülləşdirmək üçün müxtəlif çaylar yaxşıdır. Xəstə olduğunuz zaman içəcəyiniz çaya aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Nanə – sinəni boşaldır və boğazı sakitləşdirir
- Zəncəfil – qarın xəstəliklərinə yaxşı gəlir, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir
- Isatis – Çində virus infeksiyası və qızdırma üçün vasitə
- Astragalus – Ağrıları az altmaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün başqa bir Çin bitki mənşəli dərman
- Mürgün – Soyuqdəymə və qripin ümumi simptomlarını azaldır
- Çobanyastığı – Yuxuya kömək edir
Viruslarla Mübarizə üçün Çaylardan İstifadə Edilməsi
Virusdan qorunmaq üçün ən yaxşı çay olduğuna dair heç bir elmi sübut yoxdur; buna baxmayaraq, Çin və Hindistan kimi qədim ölkələr bitki çaylarından yaxşı effekt verərək əsrlər boyu istifadə etmişlər. Ekinezya kimi bəzi təsirli çaylar tək başına olduqca dəhşətli dad verir və faydalı nanə çayından da faydalana bilər.
Fərqli simptomları müalicə etmək və immun reaksiyalarınızı artırmaq üçün öz fərdi qarışıqlarınızı yaradın. Böyük bir resept ağcaqayın, yaşıl çay, itburnu, adaçayı və Ekinezyadır. Çaydan əlavə, yaxşı yatmaqla, idman etməklə, D vitamini qəbulunu artırmaqla və balanslı qidalanmaqla virusla mübarizə aparın. Bütün bu addımlar hər hansı viral simptomların qarşısını almaq və ya ən azı minimuma endirmək üçün möcüzələr yarada bilər.
İmtina: Bu məqalənin məzmunu yalnız təhsil və bağçılıq məqsədləri üçündür. HƏR HƏR ot və ya bitkini dərman məqsədləri üçün və ya başqa məqsədlər üçün istifadə etməzdən və ya qəbul etməzdən əvvəl məsləhət üçün həkimə, tibbi herbalistə və ya digər uyğun mütəxəssisə müraciət edin.
Tövsiyə:
Evdə hazırlanmış Dandelion Çayı – Dandelion Çayı Necə Hazırlanır
Dandelionlara qarşı əsəbi və demək olar ki, mənasız bir döyüş aparmaq əvəzinə, evdə hazırlanmış zəncirotu çayı hazırlamağı öyrənmək üçün bura klikləyin. Bu sizin üçün yaxşıdır
Çaydan çayı sarımsaq haqqında məlumat – Nəhəng Çaydan çayı sarımsaqına qulluq və istifadə haqqında məlumat əldə edin
Bir çox sarımsaq xüsusi olaraq təzə yemək üçün yetişdirilir, lakin güclü ləzzətli digər növlər onları sarımsaq yağlarında, ət və makaron yeməklərində istifadə etmək üçün daha uyğun edir. Məsələn, 'Kettle River Giant', yeməkdə atributlarına görə qiymətləndirilir. Burada ətraflı öyrənin
Qu çayı papatya çiçəkləri: Bağda Qu çayı papatyalarını necə yetişdirmək olar
Çiçəkli bitkilərin əlavə edilməsi düz ön və ya arxa həyətləri vizual olaraq stimullaşdırıcı bağ vahasına çevirə bilər. Bir çiçək, Qu çayı papatyası öz yetişdiricilərini çoxlu kiçik, zərif çiçəklər və sevimli incə qoxu ilə mükafatlandırır. Bu məqalədə daha çox məlumat əldə edin
Bitkilər üçün qurd tökmə çayı - Bağlarda qurd tökmə çayı tətbiq etmək üçün məsləhətlər
Qurd tökmə çayı tökmənizin bir hissəsini suya batırdığınız zaman əldə etdiyiniz şeydir. Nəticə çox faydalı təbii maye gübrədir, onu sulandırmaq və bitkiləri suvarmaq üçün istifadə etmək olar. Bu məqalədə qurd tökmə çayını necə hazırlamaq barədə daha çox məlumat əldə edin
Bağ üçün peyin çayı: peyin çayı necə hazırlanır
Əkinlərdə peyin çayından istifadə bir çox bağlarda məşhurdur. Peyin çayı, kompost çayı kimi, torpağı zənginləşdirir, sağlam bitki inkişafı üçün həyati qida əlavə edir. Bu məqalədə peyin çayının necə hazırlanacağına baxaq
